Reiten

Reitern ist eine Sportart die eine kontinuierliche Anspannung der Rückenmuskulatur benötigt. Das kann auch ohne vorausgegangene Operation schmerzhaft sein.
Ansonsten drohen keine Gefahren, zumindestens solange Sie auf dem Pferd sitzen. Klar dass das Fallen vom Pferd ungünstig ist. Ein weitere kritischer Moment ist das Auf-und Absteigen, da hier die Wirbelsäule verdreht wird.

Fangen Sie 4 Wochen nach einer Operation im Schritt an und steigern langsam. Überwinden Sie die Angst die sich zwangsläufig auf dem Pferd einstellt, lassen Sie sich Zeit dabei. Das Pferd spürt jede Unsicherheit.